Infosessie Traillopen
Op maandag 21/11 vond er een infosessie plaats rond traillopen.
We werden ontvangen in de praktijkruimte van Otkas en 4 Team Fischer leden vertelden over hun ervaringen als traillopers. Er was ruimte om allerlei vragen te stellen gaande van techniek, voeding, voorbereidingswijzes, beleving tot materiaal.
Dat het een zeer leerrijke, inspirerende en fijne avond werd!
Graag delen we jullie nog deze nuttige links:
PODCASTS:
1. Trainen voor een ULTRA: KLIK HIER
2. Nutrition for an endurance athlete: KLIK HIER
3. Tips for running a 100 Mile Ultra: KLIK HIER
4. Mental Training for Ultrarunners: KLIK HIER
5. Verhalen van en door trailrunners: KLIK HIER
INFO EN ROUTES:
